انزوا بهترین دوستِ ترس است. ترس دوست دارد ما را تنها نگه دارد تا بتواند در تاریکیِ ذهنمان رشد کند. وقتی تنها هستیم، ترسهایمان بزرگتر و غیرمنطقیتر به نظر میرسند. اما وقتی تجربیاتمان را با کسی که ما را درک میکند به اشتراک میگذاریم، آن ترسها کوچک و قابلمدیریت میشوند.
انجمن ترسوهای گمنام، یک فضای امن است که در آن «شفا» اتفاق میافتد. قدرت این انجمن در مشارکت (Sharing) نهفته است. وقتی شما داستان ترسهایتان را میگویید، نه تنها خودتان تخلیه میشوید، بلکه به دیگران نیز امید میدهید.
چرا بودن در جمع به بهبودی کمک میکند؟
شما مجبور نیستید بارهای سنگینتان را تنهایی حمل کنید. در جلسات انجمن، یاد میگیریم که با هم، قدرتمندتر از هر ترس فردی هستیم.
